Aronia-Bananen-Smoothie

Du benötigst: 6 Apfelbeeren, 2-3 Bananen, ca. 300 g Joghurt, Milch nach belieben, 1-2 TL Honig zum Süßen

Alle Zutaten außer Milch zuerst mixen, zum Schluss nach Belieben Milch hinzufügen & genießen!

Die Apfelbeeren färben extrem, von daher reichen wenige Stück, um einen rosa Smoothie zu mixen.
Nach Geschmack können noch Himbeeren (gefroren) und andere Früchte hinzugefügt werden.

 

ACHTUNG: Aronia enthält Blausäure, also nicht zuviele Apfelbeeren roh konsumieren => Alternative: Beeren zu Säften, Marmeladen & Co. verarbeiten

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